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「セルフケアの森」サイトで
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目がつかれる、腰が痛い これって更年期かも…
そこでせんねん灸セルフケアサポーターのお灸レッスンを受けてみることに
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お灸レッスンを受けてみる

悩みの症状のツボの探し方とせんねん灸の使い方を教えていただきました。

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自宅でセルフケア

「はがす」「火をつける」「はる」簡単3ステップ
お灸でカラダ ポカポカ 今、お灸に夢中です。

FLOW5

お灸治療を受けてみる

もっとお灸のことが知りたくて先生の治療を受けてみることにしました。

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お灸治療

先生のお灸治療を受けてみました。

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自宅でセルフケアをつづける

お灸っていいかも
お灸が日課になりました。

これって更年期かも…

まずは「せんねん灸セルフケアサポーター」
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せんねん灸セルフケアサポーターの
お灸レッスン・お灸治療を受けてみる

せんねん灸セルフケアサポーターのお灸レッスン・お灸治療を動画で

協力 : せんねん灸セルフケアサポーター 
晴レヤカ鍼灸治療院 松岡有理子先生

About us

せんねん灸セルフケアサポーターとは「せんねん灸セルフケアの森」サイトに登録いただいている全国の鍼灸師の先生方のこと。
せんねん灸の使いかた、ツボの探し方などお灸に関するどんなことでもおたずねください。
せんねん灸セルフケアサポーターの先生方はお灸でセルフケアをめざすみなさまの信頼できる良きアドバイザーです。
みなさまの お近くにせんねん灸セルフケアサポーターは「せんねん灸セルフケアの森」サイトから・・・。